方长生从学校兑换了一颗混灵丹。
加上王轩学长给的两颗，如今他总共有三颗混灵丹
三颗混灵丹能提供的灵力相当于三十颗育灵丹，再突破一次凝气二层都绰绰有余了，用来修炼八变冥决应该是足够的。
方长生开启八变冥决的修炼，心法口诀默念，随着口诀的默念，身体开始浮现出神异莫名的道文。
这些道文围绕着方长生全身开始环绕，并在嘴巴的默念下协同奏响起道音。
血肉、骨骼、内脏全都在奏响下震动起来，丹田漩涡开始运转，四周的灵力正以一种惊人的速度被吸卷进体内。
方长生迅速服下一颗混灵丹。
混灵丹澎湃的灵力在进入体内的瞬间迅速爆发。
根据方长生现在的修炼速度，吸收混灵丹他起码得浪费五成。
但是八变冥决实在过于霸道，混灵丹也就堪堪能将其满足，不一会功夫一颗混灵丹就吸收完了。
八变冥决的大周天只运行了一半多。
方长生抹了把汗，幸好他准备了不止一颗混灵丹。
又是一颗混灵丹服下。
八变冥决顺利运转到最后。
剩下的灵力也让方长生的修为得到了一定的提升。
方长生能感觉到身体再一次得到了全面加强，其中肉身力量的提升最为显着。
皮肤变得更有韧性，方长生发现连弦月刀都无法划开自己的肌肤。
直到方长生给弦月刀注入灵力，再加大力量才堪堪划开了一道小伤口。
血液还没来得及落在地上，伤口便自行愈合了起来。
“修真者最脆弱的地方就是肉身，不管术法再如何精妙，只要肉身被对方术法给击中，战斗几乎就可以宣告结束了。
但是炼体却弥补了修真者的弱点，现在的我，光是肉身就能硬扛术法了。”
这还是普通形态下的肉身强度，如果方长生激活八变冥决，强度将再次提升。要是施展野兽变的话，肉身更是将达到一个更高的层面。
方长生感受到体内血气的流动。
第一次八变冥决大周天成功后，血气还非常微弱，微弱到不仔细观察根本察觉不到。
现在第二次大周天后，体内血气有了明显的增长，血气流动间，方长生感觉身体暖洋洋的，出奇的有精神有活力。
只不过血气不像灵力般能自由操控，方长生发现无法通过意念操控血气的流动，但是只要他出拳，血气就会顺着力量的发出灌注进手臂中。
但是也并不是没有操控血气的办法。
炼体术法和炼体术都是操控血气的法门。
区别在于，炼体术法用了一种比较巧妙的方法，以灵力裹挟着血气，通过灵力来控制血气。
炼体术则是突出一个熟能生巧。
学习上几乎没有什么技巧，傻瓜式的练就是了。
如鹰爪功，没有什么运功路径，厚厚的书册上画满了各种鹰爪手势，以及所对应参悟的‘鹰图’。
鹰爪功的创始人观想‘鹰’的多种形态最终创造出这门炼体术，作为能媲美练气的体系，炼体术自然不是观想普通的‘鹰’，而是一种名为‘神目鹰’的灵兽。
此灵兽拥有一对神目，其视野能看穿千里之外，神目更能洞穿破绽、虚实。
一旦被其盯上，可怕的双爪往往能迅速抓住对方弱点，轻易将对手猎杀，是空中极为危险的狩猎者。
鹰爪功吸取神目鹰所长，模仿其攻击的身姿神态，专门寻找敌方弱点破绽，以快狠准的攻击迅速了结对手。
鹰爪功可分为三招，分别是卸甲、封喉和掏心，每一招下面有多种手势，应对各种情况。
按照手势重复的进行挥爪，这就是鹰爪功的修炼方式，简单粗暴。
书中提到心存观想能让鹰爪功修炼速度得到提升，甚至能领悟到一种名为‘势’的力量，‘势’能让鹰爪功威力大幅度提升。
但是心存观想的前提是看到真正的神目鹰，感悟其神态。
通过书上所绘画的神目鹰，感觉差了不止一点，观想成功率更是微乎其微。
但要是能将鹰爪功习练大成，也是可以练出神目鹰的‘势’。
习练鹰爪功需要一对强有力的手掌，所以鹰爪功上除了招式手势，还有大篇幅的锻炼手掌的办法。
有什么热水、热油烫手，手指俯卧撑，炒铁砂，穿铁板等等。
很多方法看似危险，但是经过时间的验证一直流传至今，只要严格按照上面的流程循序渐进的去练，一般是不会出现意外的。
方长生按照鹰爪功上的指引对照，发现自己的手掌已经达到能正式修习鹰爪功的强度。
而且他已经有充足血气在身，真正需要修习的只是鹰爪功中招式的一部分。
鹰爪功原本是作为给炼体新手的教材，从锻炼手掌开始滋生血气，感悟血气，将血气融入双掌，形成无坚不摧、无物不破的鹰爪。
最难的部分，需要长时间修炼的部分方长生已经具备了。
一双足够强韧的双手，以及充足的血气。
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