自律让你自由,没让你美女自由啊

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第177章 半跟随战术,夹道的粉丝

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发令枪响之后,李柏就跟着大部队跑了出去。

虽然他不是第一时间跑出起跑线的。

但相差也只是在十几秒之内。

而且这个不用担心,他身上的号码布里有计时芯片。

该属于他的净时成绩,不会因为他起跑的位置靠后而多出十几秒来!

不过,起跑之后,李柏稍微加快了一下脚步。

他要追上因为人流拥挤而将他甩出老远的【比赛即时界面】的蓝色指示线。

这场比赛,李柏采用一套新的比赛策略。

半跟随战术!

半跟随的意思是,他要跟在其他跑者的身后去跑。

但他并不会因为对方的节奏变化,改变自己的节奏。

他还是会围绕着蓝色指示线去跑。

如果之前跟的集团提速了,那他可以换另一个集团。

同样的,如果之前跟的集团掉速了,那他可以提速超过对方。

然后去寻找新的队伍!

这个策略,李柏以前不是没有想过。

但在国内的马拉松比赛中,他这么跑是行不通的!

因为大家都跑得慢啊!

黑人选手都跑得慢,更不用说国内的选手了。

像今天,李柏给自己设定的目标就是跑进210。

先把【跑步打卡】的进阶任务通关了再说。

就这目标所需要的配速。

他在国内跑,如果不跟黑人选手,那就只能自己在前面领跑。

自己领跑肯定会消耗很多体能,没有跟随跑来的舒服。

但如果跟黑人选手跑,那就容易被黑人选手反复变速拉扯。

节奏变化大的话,体能也同样会消耗巨大,最后可能会出现掉速的情况!

可是,在巴伦西亚马拉松上,李柏可选择跟随的人就多了!

因为第一集团都跑出了2分50秒一公里的恐怖配速!

这速度跑完全马,可是会破2的。

即便他们后程掉速,那也不影响他们跑出至少是204甚至是203以内的好成绩!

这样的第一集团,现在的李柏只能是看着【比赛即时界面】里的光标。

然后羡慕和无奈地摇了摇头。

跟不了一点!

第一集团之后,还有配速在2分55秒到3分钟一公里左右的第二、第三集团。

这些也不是李柏要跟随的目标。

他要跟随的是配速在3分05秒到3分10秒区间内的跑者们。

这样的跑者在国内绝对称得上是大神了。

但在巴伦西亚,他们都是普普通通的无名小卒。

人数可不少!

自然,李柏就有了很多可选择的跟随对象!

“有点像环法比赛里的空中加油!”

“这个北马其顿的哥们刚刚把我带到20公里。”

“格鲁吉亚的兄弟又把我接上了,看他能跑多久!”

李柏跑得很舒服,他明显能感觉得到体能的充盈,以及节奏的尽在掌握!

相比于一个多月前的京城马拉松,李柏的状态真的是要好了太多、太多!

他没有背靠背的比赛,这一个多月都在为这场马拉松比赛做准备。

“半跟随战术”也非常奏效,他没有额外浪费太多体能。

而且,他在肯尼亚的训练也看到了成效。

李柏每天都被基普乔格那些顶尖跑者带着跑。

身体在强大的负荷下,不断地突破极限。

所以现在李柏很适应这个配速的节奏,跑得很舒服!

“感觉今天真的能跑进210啊!”

“不过,不能高兴得太早!”

“半场开香槟,可是会像龙哥那样,乐极生悲的!”

李柏看过会长做的访谈杨椿龙的视频。

杨椿龙说了他有一次比赛的经历。

明明他已经领先很多了,眼瞅着就要拿冠军。

结果半路上心花怒放,想着自己拿了那么多冠军的奖金不知道去哪儿花。

想着想着,就越跑越慢。

马拉松比赛就是这样,你跑得慢了,心理和身体都产生了懈怠感,后面再想提速就难了。

于是,杨椿龙到手的冠军飞了,亚军的奖金比冠军少了一大截......

李柏吸取教训,老老实实地跑好比赛。

......

巴伦西亚的十二月其实也挺冷的了。

路上为运动员们鼓掌欢呼的人们都是穿着卫衣、长裤。

甚至有人还穿上了羽绒服!

但这样的天气很适合跑步,尤其是跑着跑着,太阳升起来。

温暖的阳光洒落在狭长的街道上。

它照亮了沿途观众们的笑容。

也让奔跑中的运动员们沐浴着。

身体的冷热达到微妙的平衡。

能让李柏他们身体更加活跃,同时也不会过热或者过冷。

当然,最温暖人心的还是沿途的观众们!

之前李柏听说过,西方这边的跑步氛围浓厚,人们观看比赛的热情很浓厚。

这话真的不假!

四十多公里的路程,李柏就从来没有见过哪段路是空空荡荡的。

随处可见白人、黑人,甚至是黄种人的观众站在那儿鼓掌。

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