婚礼之后，几个人很快到了宜兴，这是郭靖和黄容下一站要到的地方，而且就是在这里郭靖得到了‘九阴真经’的下半卷，所以这一站，非常关键。但郭靖和黄容因为要和洪七公学习‘降龙十八掌’需要一个多月以后才能到，所以几个在熟悉了宜兴地形和归云庄的位置后就住了下来。
楚岩则抓紧练功，因为他知道，刘启要想和自己尽早的决斗，他一定是来这里的。因为几人在中都北京的时间短，只有两天时间，如果刘启所在的地方离北京比较远，他可能来不及赶到，但到了宜兴，距离刘启进来这里修炼的时间有两个月了，无论刘启被安放在哪里，他都有足够的时间赶过来了。
所以，尽管宜兴有太湖风貌、五湖美景。但楚岩这段时间依然只是把自己关在屋子里苦苦熟悉自己的技能。
上次喝了梁子翁的蛇血后，除了免疫力提高了，楚岩感到功力也增强了不少。就如同‘豹胎易筋丸’药效发作期一样，楚岩在喝蛇血的当天晚上运用‘九阳神功’时，发现功力增强后，又用真气极力的拓宽经脉和冲击天灵阳脉都起到了事半功倍的效果。
现在楚岩天灵阳脉的虚空处，已经能够感受真气的流动，不过流动得十分缓慢就像是糖浆的流动一样，而现在冲击后的清理时间只需要半天。
所以现在楚岩每天都可以清理一次天灵阳脉，之后还有半天的时间用来练习‘残影迷踪’及其它武功。在和梅超风的打斗过程中，楚岩得到的最大好处就是，他可以把自己的假想敌升级为梅超风了。这样对自己武功招式的要求会更高。他回想着和梅超风打斗时的每个招式，分析着第一个变招，又想着每一个破解之法。然后再把自己想象成梅超风，如何应对自己的变招，如何用‘九阴真经’的思维来应对自己的变招。这样不断的反反复复的研究，才让楚岩增强了一些自信。
同时通过和梅超风的打斗让自己对于‘残影迷踪’的理解又有了新的认识。自己现在虽然在运用‘残影迷踪’连续变幻走出百步都不会凌乱，但楚岩发现这‘残影迷踪’最大的特点就是快和奇两点。如果在打斗中一直去运用‘残影迷踪’，虽然依然会有快的作用，但奇的功效却下降了，所以最好的办法是间断的运用和变换节奏的运用，这样不但提高了‘残影迷踪’的稳定性，同时也增加了它的出奇不异的作用。但是在练习的时候，楚岩还是要练习连续不间断的变换，希望越是稳定越好。
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